Der Wellnessprofi Bochum Vacu-Walk Power-Plate

Der Weg zurück in die Jugend -
Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnis:

Wir freuen uns Ihnen mit Hilfe einer koreanischen Spitzentechnologie zur Wasser-Ionisierung den Weg zurück in die Jugend präsentieren zu können. Kein Wunschtraum, sondern wissenschaftliche Erkenntnis!

Basisches (pH-Wert bis pH 10) antioxidatives (Redoxpotential bis ca. -700 mV) AktivWasser ist die Wasser-Innovation des Jahrhunderts in Europa. Es wurde um 1950 in Japan entwickelt. Heute wird in vielen asiatischen Kliniken, Instituten, Universitäten und Arztpraxen intensiv über den Einsatz dieses Wassers geforscht. Auch in Sowjet-Russland gab es bis von 15 Jahren mehrere qualifizierte Gruppen von Wissenschaftlern und Ärzten, die an diesem Thema arbeiteten.
Weitere Informationen erhalten Sie in dem Buch „Der Weg zurück in die Jugend - Kein Wunschtraum, sondern wissenschaftliche Erkenntnis" welches wir für Sie bereit halten.

Was ist ionisiertes Wasser?

Basisches AktivWasser

... neutralisiert Säuren
Mit einem ph-Wert bis zu ph 11 hat basisches AktivWasser die 10.000 fache Basenkapazität von neutralem Wasser. Entsprechend groß ist seine Fähigkeit, Säuren zu neutralisieren.

... ist antioxidativ
Bei einem Redoxpotential bis ca. –400mV hat 1 Liter basisches AktivWasser ungefähr die gleiche Menge freier Elektronen und die gleiche antioxidative Wirkung wie 10 Zitronen. Es enthält aktiven Wasserstoff – das wirksamste Antioxidans!

... sorgt für mehr Sauerstoff
Basisches AktivWasser enthält bis zu 10.000 mal so viel OH –Ionen wie normales Leitungswasser und damit einen großen Überschuss an Sauerstoff. Die OH- Ionen verbinden sich zu Wasser, Sauerstoff und freie Elektronen.

... sorgt für eine stärkere Hydrierung aller Körperzellen
Die Wasser Cluster von basischem AktivWasser bestehen aus nur 6 Molekülen und sind damit viel kleiner als die Cluster von Leitungswasser mit bis zu 50 Molekülen. AktivWasser ist so „flüssiger“ als Leitungswasser, schmeckt weicher und dringt schneller in ausgetrocknete Zellen ein. Es hat eine höhere Lösekraft und dadurch ist ein weitaus effizienter Abtransport von Säuren und Schlacken möglich.

Der Genuss von Basischem AktivWasser wirkt sich positiv auf zahlreiche Beschwerden und Krankheitsbilder aus. Es liegen eine Vielzahl von internationalen Studien vor, jedoch weisen wir darauf hin, dass unsere Beratung und der Genuss von Basischen AktivWassers nicht die Konsultation eines Arztes/ Heilpraktikers ersetzt.
Wir empfehlen Ihnen die Lektüre des Buches „Der Weg zurück in die Jugend“ von Sang Whang sowie der Broschüre „ Basisches AktivWasser – wie es wirkt und was es kann“ von Dipl. Ing. Dietmar Ferger. Hier finden Sie Informationen zu den Auswirkungen auf Allergien, Bluthochdruck, Cellulite, Diabetes, Ekzeme, Übersäuerung, Lymph-ph-Wert, Müdigkeit, Neutralisierung von Giften, Verdauungsproblemen, Unterleibsbeschwerden, Übergewicht, Bildung & Erhaltung von Knochengewebe.

Wir laden Sie ein, bei jedem Besuch reichlich aus unserem „Jungbrunnen“ zu trinken.

Viele Forscher sind sich einig: Chronische Dehydrierung und Übersäuerung lassen unsere Zellen rapide altern: Basisches AktivWasser – die natürliche Lösung!

Für Beratung zur Nutzung dieser Technologie - Revolution stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

> Sehen Sie sich hier die Präsentation an ...

> Studien & Berichte

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Power-Plate Studien:

Body-Transformer Studien:
(s.u.)

An der University of Leuven in Belgien sind umfangreiche Untersuchungen mit der Power-Plate durchgeführt worden. Eine der Studien befasst sich mit den Differenzen zwischen konventionellem Krafttraining und Power-Plate. Die Ergebnisse zeigen, dass die Benutzung der Power-Plate bei 3 Trainingseinheiten über einen Zeitraum von 12 Wochen zu demselben Kraftzuwachs führt, der auch mit konventionellem Krafttraining erzielt wird. Der Zeitaufwand mit Power-Plate ist dabei viel geringer. Diese Untersuchung beweist, dass Power-Plate ein ideales Programm zur Krafterhöhung darstellt.

> Vollständige Studie zum downloaden (254 kB)

Ein sehr renommiertes dermatologisches Institut in Deutschland hat die Wirkung von Power-Plate an 60 Frauen mit Cellulite untersucht. Nach 6 Monaten, in denen nur 3 x wöchentlich durchschnittlich 11 Minuten das Power-Plate Programm durchgeführt wurde, zeigten die Teilnehmer bereits eine enorme positive Veränderung des Cellulitegrades. Eine Gruppe, die Power-Plate mit Cardiofitness kombiniert hat und einen viermal so hohen Zeitaufwand investierte, erreichte nur ein geringfügig besseres Ergebnis. Das beweist, dass die Resultate hauptsächlich den Wirkungen der Power-Plate zu verdanken sind.

> Vollständige Studien zum downloaden (735 kB)

Eines der Hauptprobleme im fortschreitenden Alter ist der Verlust der Knochendichte und damit das erhöhte Risiko des Knochenbruchs. In dieser Untersuchung wurden die Veränderungen der Knochendichte bei 70 älteren Probanden über einen Zeitraum von 6 Monaten beobachtet. Das Ergebnis zeigt, dass sich die Knochendichte nur bei der Gruppe, die Power-Plate benutzte, erhöht hat. In der konventionellen Krafttrainingsgruppe reduzierte sich die Knochendichte. Durch Power-Plate wird nicht nur die Knochendichte erhöht, sondern es kommt auch zu einer Verbesserung der Kraftfähigkeiten und des Gleichgewichtsvermögens. Dies sind zwei weitere wichtige Faktoren, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

> Vollständige Studie zum downloaden (73 kB)

Die Universität von Graz beobachtete den Kraftzuwachs bei Kniepatienten, um die Möglichkeiten von Power-Plate in der Rehabilitation zu untersuchen. Eine Probandengruppe trainierte auf konventionelle Weise, die andere auf der Power-Plate. Nach 5 Wochen lag der Zuwachs der Muskelkraft bei der Power-Plate Gruppe bei über 125%. Dieses Ergebnis übertraf das der konventionell Trainierenden um beinahe das Doppelte. Diese Untersuchung beweist, dass Power-Plate ein optimales Trainingsgerät für Rehabilitationsmaßnahmen darstellt.

> Vollständige Studie zum downloaden (995 kB)

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Power-Plate Ärzteinfo

Vibrationstraining mit der Power-Plate - Ärzteinfo:

Sehr geehrte Damen und Herren,
die Einleitung mechanischer Schwingungen (Vibrationen) in den menschlichen Körper hat in den letzten Jahren sowohl im Training konditioneller Fähigkeiten als auch in der Therapie orthopädischer bzw. neurologischer Beschwerdebilder stark an Bedeutung zugenommen. Da die Vibrationstechnologie nicht neu (seit den 60er Jahren bekannt) aber für die breite Masse wieder neu entdeckt worden und vielerorts noch gänzlich unbekannt ist, sollen nachfolgend kurz die Grundlagen zum Vibrationstraining dargestellt werden.

Wirkmechanismus:
Die Power-Plate generiert multidimensionale mechanische Schwingungen, die in einem Frequenzspektrum von 30 bis 50 Hz und mit Amplituden von low und high moduliert werden können. Der Schwingungstransfer in den menschlichen Körper (im speziellen auf das tendomuskuläre System) kann in stehender, in liegender oder in sitzender Position sowie im Oberarmstütz erfolgen. Dieser Transfer löst eine Vielzahl von biopositiven Reaktionen auf verschiedenen physiologischen Ebenen aus. Im einzelnen werden beeinflusst: neuromuskuläres System (Reflexaufschaltung durch afferenten „Overflow“ mit hoher propriozeptiver Beanspruchung), vaskuläres System (verbesserte Transportkapazitäten per Durchblutungssteigerung), Bindegewebe (Auslösen spezifischer Anpassungsreize, insbesondere für Knochengewebe) und humorales System (u.a. Sekretion anaboler Hormone). Hieraus ergibt sich ein äußerst breites Anwendungsspektrum.

Anwendungsspektrum:
Der Einsatz in folgenden Bereichen kann beobachtet werden:
+ Verbesserung konditioneller Fähigkeiten (Kraft, Beweglichkeit, Koordination)
+ Osteoporoseprävention
+ Orthopädische (Band- und Muskelverletzungen)
und neurologische Therapie (Parkinson, MS, ALS, Apoplex)
+ Förderung der Regeneration (Entspannung / Massage)
+ kosmetische Effekte (Anti-Cellulite, venöser / lymphatischer Rückfluss).

Sicherheitsaspekte:
Bei richtiger Anwendung ist das Training / die Therapie mit Vibrationen risikolos und nahezu nebenwirkungsfrei. Auf folgende Sicherheitsaspekte muss dennoch hingewiesen werden:
a.) Resonanzen:
Die Anregung von Organen oder Körpern im Bereich Ihrer Eigenschwingung kann zu unkontrollierbaren Intensitätssteigerungen führen, weil diese Anregungsspektren muskulär nicht gedämpft werden und sich so „aufschaukeln“ können. Die höchsten Eigenschwingungen von Organen im menschlichen Körper liegen bei ca. 20 Hz (Auge, Gehirn). Dies berücksichtigend beginnt der Frequenzbereich der Power-Plate erst ab 30 Hz.
b.) Transmissionen:
Die Aufgabe beim Vibrationskrafttraining liegt in der muskulären Dämpfung der eingeleiteten Schwingungen und die damit zusammenhängende weitestgehende Reduktionen dieser Schwingungen vom Kopf. Das Ausmaß der Schwingungsübertragung (Transmission) ist von verschiedenen Faktoren abhängig, wie z.B. der muskulären Vorspannung, der Körpermasse und -position sowie zwischengeschalteten Dämpfungssystemen wie Schuhe und Matten. c.) Kontraindikationen:
Vor Benutzung der Power-Plate müssen unbedingt die Kontraindikationen abgeklärt werden. Hierbei können nach dem derzeitigen Erkenntnisstand absolute von relativen Kontraindikation unterschieden werden. Letztgenannte sind Empfehlungen, die unter bestimmten Umständen eine Benutzung der Power-Plate bei vorhandener medizinischer Indikation zulassen:
Absolute Kontraindikationen:
- akute / entzündliche Erkrankungen
- Thrombose
- höhergradige Osteoporose
- Herz-, Hirnschrittmacher
- Schwangerschaft
- Epilepsie
Relative Kontraindikationen:
- Schrauben, Platten, Nägel o.ä. (bis 6. postop. Woche)
- Spirale (bis 6.-8. Woche nach Einsetzen)
- kardiovaskuläre Erkrankungen (Rhythmusstörungen, Insuffizienzen)
- künstlicher Gelenkersatz
- Bypass
- Tumore
- Gallen- und Nierensteine d.)

Nebenwirkungen:
Bei besonders anfälligen und zur Dehydratation neigenden Personen können verschiedene Symptome von Bewegungskinestosen auftreten, wie z.B. Schwindel, Unwohlsein und Kopfweh. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann zu einer schnellen Linderung führen.

Fazit:
Vibrationen eröffnen ein enormes Feld an Einsatzbereichen in Training und Therapie. Die wissenschaftliche Evidenz ist für eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten bereits gegeben und wird durch die ständig steigende Anzahl positiver Rückmeldungen aus Praxen und Kliniken bestätigt. Unter Berücksichtigung o.a. Aspekte kann mit der Power-Plate somit ein Tool angeboten werden, welches äußerst effektiv, sehr schnell in der Wirkung und im Vergleich zu herkömmlichen Trainings- und Therapiegeräten konkurrenzlos vielseitig einsetzbar ist.

Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an dr.frebel@power-plate.de

> Vollständige Info zum downloaden mit Literaturhinweisen (30 KB)

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Süßen ohne Reue – Stevia

Stevia ist die ideale Zucker und Süßstoffalternative. Stevia ist rein pflanzlich und hat eine hundertfach höhere Süßungskraft als Zucker, ohne Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und ist dabei frei von Kalorien. Somit werden Fressattacken durch ein rapides Absinken des Blutzuckerspiegels unterbunden. Im Gegensatz zu den derzeit auf dem deutschen Markt erhältlichen Süßstoffen ist Stevia vollkommen unschädlich.

Stevia wird von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten als magisches Kraut genutzt und ist vollkommen unbedenklich. Trotzdem ist es in Deutschland nur eingeschränkt verkehrsfähig und wird deshalb als Badezusatz deklariert. Bitte beachten Sie, dass der Stevia-Extrakt äußerst ergiebig ist.

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