Presseberichte:
Fitness-Training mit dem Body Transformer
Zeit ist kostbar!
Nur zwei bis maximal drei Trainingseinheiten pro Woche mit nur 15 - 20 Minuten reichen vollkommen aus, um ihren Körper in Form zu bringen oder zu halten. Denn ein 20minütiges Training am Body Transformer realisiert bereits die 18fachen Trainingsreize eines 90minütigen Krafttrainings an herkömmlichen Krafttrainingsmaschinen.
Mit dem Body Transformer können Sie alle ihre Trainingswünsche erfüllen, ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining oder ein gezieltes Bodybuilding, alles ist möglich. Da nahezu alle Muskeln gleichzeitig, 85 mal pro Sekunde und mit einer höheren Kontraktionsqualität als beim konventionellen Krafttraining trainiert werden, reicht diese kurze Zeit völlig aus, um mit wenigen Anwendungen bereits deutlich sichtbare Resultate zu erzielen. Mit einer angepassten (proteinreichen) Ernährung und einer entsprechenden genetischen Veranlagung zum Muskelaufbau, lassen sich außergewöhnliche Ergebnisse erzielen.
Sport
Viele Leistungssportler setzen auf den Body Transformer als Ergänzung zum sportartspezifischen Training. Die kurzen Trainingszeiten, die extrem hohe Effektivität und die einfache Handhabung lassen den Body Transformer zu einer attraktiven Alternative zum konventionellen Kraftraum werden.
Wenn der Zeitaufwand für das allgemeine Krafttraining somit auf nur 2 bis 3 mal 15 - 20 Minuten pro Woche sinkt, bleibt mehr Zeit für das Techniktraining, das Mentaltraining oder für regenerative Maßnahmen.
Abgesehen vom Zeitvorteil ist die Qualität des Trainings unübertroffen. Besonders die Stabilisierung der Gelenke und des Rumpfbereiches werden von vielen Sportlern positiv hervorgehoben.
Eine weitere Besonderheit zeigt sich darin, dass alle Muskeln in sämtlichen Gelenkpositionen mit maximaler Intensität trainiert werden können, was mit herkömmlichen Methoden nahezu unmöglich ist. Faszinierend sind die Resultate aller Kraftwerte, die durch nur ein einziges Trainingsprogramm gleichzeitig erzielt werden. Da sonst ausschließlich getrennt von einander, mit unterschiedlichen Trainingsformen trainiert werden muss, gelingt es jetzt mit nur einer Trainingseinheit, gleichzeitig die Kraftausdauer, Schnellkraft und Maximalkraft in sämtlichen Gelenkpositionen und mit herausragenden Ergebnissen zu trainieren.
Das sich durch ein Training am Body Transformer völlig neue Möglichkeiten ergeben, haben sehr erfolgreiche Profisportler, z.B. die beiden Klitschkow's, schon frühzeitig erkannt.
Beauty und Figurformung mit dem Body Transformer
Beim Beauty- und Figurtraining besitzen drei Bereiche
eine besondere Bedeutung:
- Fettreduktion
- Gewebe- und Hautstraffung
- Körpermodellierung
Alle diese Schwerpunkte werden in idealer Weise durch die Anwendungen am Body Transformer angesprochen und durch außergewöhnliche Resultate bestätigt.
Der Grundumsatz (der Kalorienverbrauch pro Tag in Ruhe) wird erhöht und der Stoffwechsel aktiviert. Dies trägt maßgeblich dazu bei, überflüssige Pfunde in kürzester Zeit zu verlieren. (Tipp: lassen sie sich in der Anfangszeit nicht durch ihre Waage irritieren. Es ist ganz normal und ein Beweis für eine erfolgreiche Figurformung, dass ihr Körpergewicht zu Beginn ihres Trainings, in den ersten Wochen, ansteigen kann. Muskeln wiegen mehr als Fett! Achten sie daher auf ihre Körperumfangswerte, die ihnen begeisternde Veränderungen liefern werden.)
Das Bindegewebe und die Haut wird durch die veränderte Stoffwechselsituation, den Fettabbau und den optimierten muskulären Status an allen Körperregionen deutlich gestrafft. Eine schöne Figur wird mit Hilfe der Muskulatur modelliert und in besonderer Weise gefestigt. Der Body Transformer ermöglicht die Herstellung bezaubernder Proportionen und bietet die faszinierende Option Diese zu erhalten. Frauen können übrigens mangels genetischer Voraussetzungen keine übermäßigen Muskelstrukturen bilden, sondern lediglich reizvolle Körperkonturen erschaffen.
Therapeutische Einsatzmöglichkeiten
Beim Training mit dem Body Transformer wird die gesamte quergestreifte Muskulatur, inklusive Beckenboden, kompletter Atem- und authochtoner Rückenmuskulatur also vom Hals bis in die Füße höchst effektiv trainiert. Sämtliche muskulären Defizite und Dysbalancen werden selbstständig erkannt und in kürzester Zeit ausgeglichen. Muskuläre Verspannungen werden meist bereits während der ersten Anwendung vollständig gelöst.
Das Training wirkt degenerativen Veränderungen am Bewegungsapparat nachhaltig entgegen und kann bestehende Beschwerden über die muskuläre Stabilisierung und Entlastung lindern oder auch beseitigen. Es bildet eine ideale Ergänzung zur Manualtherapie, da Korrekturen der Statik muskulär unterstützt und stabilisiert werden.
Die Trainingsausführung ist absolut gelenkschonend, es stabilisiert unmittelbar alle Gelenke, verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung durch das neutralisieren muskulärer Verkürzungen.
Da bei Frauen die Gebärmutter und der Beckenboden ebenfalls stark stimuliert werden, ermöglicht dieses Training bei bestehenden Regelbeschwerden und in der Schwangerschaftsrückbildung besonders gute Resultate.
Die Anwendungen am Body Transformer sind sehr vielseitig und können statisch oder dynamisch, im Liegen, Sitzen oder im Stehen durchgeführt werden. Daher bietet der Body Transformer ideale Trainingsergebnisse für alle Zielgruppen z.B. auch für Übergewichtige und bewegungseingeschränkte Personen. Der Grundumsatz steigt durch das Training deutlich an, fördert nachhaltig den Körperfettabbau und verhilft Übergewichtigen so zu mehr Lebensqualität.
Die Ziele:
- Körperformung
- Leistungssteigerung
- Beschwerdelinderung bzw. –befreiung
Bewegungsmangel führt dazu, dass das biologische Gleichgewicht gravierend gestört wird: Übergewicht, Diabetes, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs und Arthrose sind nur einige der Folgen. Aber nicht jeder hat Zeit, regelmäßig Sport zu treiben. Eine vielseitige Methode um zahlreiche Risiko-Erkrankungen zu vermeiden, ist das Elektrostimulationsgerät. Es wird bereits seit langem erfolgreich in der Physiotherapie und im Leistungssport genutzt. Ein hocheffektives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen (Agonisten) und ihre Gegenspieler (Antagonisten) gleichzeitig, also wirklich zeitgleich arbeiten. Das Training ist mit anderen Formen von Elektrostimulation nicht vergleichbar.
Die Effekte:
- Körperformung
- Körperstraffung
- Muskelaufbau mit sofortigen Effekten
- Enorme Leistungssteigerung für die Gesundheit
- Beschwerdereduzierung (-befreiung)
- Hohe Leistungsfähigkeit und ein besseres Leistungsgefühl
Das Training mit dem Body-Transformer erreicht alle Trainingsziele, die bisher nur mit einem mehrjährigen hochintensiven Krafttraining erzielt werden konnten.
Durch die integrierte Konzeption des Gerätes werden muskuläre Dysbalancen und Dysfunktionen in kürzester Zeit abgebaut, beispielsweise ausgeglichen und muskuläre Verspannung gelöst. So kann in kurzer Zeit eine aufrechte Körperhaltung ermöglicht werden. Ebenfalls werden alle Muskelgruppen an der Wirbelsäule und im Beckenraum erfasst. Diese sind im konventionellen Training nur schwer oder kaum zu erreichen. Das Training mit dem Body-Transformer nimmt dem Trainierenden den größten Teil der aktiven Trainingszeit ab. Man trainiert hocheffektiv, ohne sich überwinden zu müssen, ohne hohe unter Umständen gelenkbelastende Zusatzgewichte. Trotzdem sind höchstintensive und höchsteffektive Trainingseinheiten und Trainingswirkungen in kürzester Zeit sicherzustellen und zu gewährleisten, in einer neuen Dimension für alle Leistungsstufen. Der Body-Transformer bekämpft schnell und gezielt die Volkskrankheit Rückenschmerzen. Dies wurde in vielen Studien an der Universität in Bayreuth erreicht und bewiesen. Ebenfalls wurde der Körperumfang sichtbar reduziert und das Problem der Inkontinenz gehörte nach einem regelmäßigen Training schnell der Vergangenheit an.
Auszüge einer Studie:
Beteiligte: 134 Freiwillige, davon 102 Frauen und 32 Männer
Durchschnittsalter: 42 Jahre
Testdauer: 6 Wochen
Trainingseinheiten: 12 (2x wöchentlich)
Allgemeine Effekte in Zahlen:
83,0% hatten ein verbessertes Körpergefühl (Entspanntheit)
89,1% fühlten sich strammer und stabiler
83,8% äußerten sich über verbesserte Leistungsfähigkeit
86,8% bemerkten positive Körperform-Effekte
75,0% beobachteten positive Gefühle
81,4% fühlten sich attraktiver
65,2% hatten bessere Laune
31,8% fühlten sich ruhiger
40,3% waren weniger ärgerlich
47,3% waren weniger angespannt
42,6% waren weniger deprimiert
71,3% bemerkten eine höhere Ausdauer
64,4% bemerkten eine bessere Beweglichkeit
84,5% hatten mehr Muskelkraft
79,0% bemerkten eine gestiegene Vitalität
49,9% waren nach dem Training viel entspannter
90,0% empfanden das Training positiv
82,3% bemerkten eine Verringerung der Rückenschmerzen
29,9% sagten, die Rückenschmerzen seien vollständig verschwunden
40,3% klagten vor dem Training über chronische Schmerzen
und nur noch 9,3% nach dem Training
Die Maximalkraft erhöhte sich um 12,2%
Die Kraftausdauer erhöhte sich um 69,3%
Der Körperfettanteil reduzierte sich um 1,4% bis 2,6%
Die Trainingsgruppe konnte ihre
Körperumfangswerte verringern:
Brust: -0,7 cm
Oberschenkel: -0,4 cm
Taille: -1,5 cm
Hüfte: -1,1 cm
Die stärksten Veränderungen waren meistens in den ersten Wochen zu bemerken. Die subjektiv empfundenen positiven Veränderungen des allgemeinen Beschwerdezustandes der Stimmung, der Entspannung, der Vitalität, der Körperstabilität und der Körperformung unterstreichen die komplexe Wirkung dieser Trainingsform. Die hohe Akzeptanz seitens der Teilnehmer spricht für eine gelungene Wirkung des Trainingskonzeptes. Der Body-Transformer ruft erstaunliche Verbesserungen insbesondere der Kraftwerte und der Körperformung hervor. Frauen und Männer können je nach Zielsetzung von Hypertrophie – oder Gewebestraffungseffekten, Rückbildung der Cellulite und Umfangreduzierung profitieren. Ein positives Stimmungsmanagement wird ebenfalls erreicht.
